热量与做法

塗烤醬-味噌美乃滋醬的热量

塗烤醬-味噌美乃滋醬的热量和减肥功效

塗烤醬-味噌美乃滋醬热量：60 千卡
脂肪：6克
蛋白质：12克
碳水化合物：20克
钠：98毫克
钙：20毫克
铁：0毫克
钾：0毫克

塗烤醬-味噌美乃滋醬热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
味噌	克	60千卡	182千卡
总量	33克	塗烤醬-味噌美乃滋醬热量/卡路里60千卡
热量60千卡,相当于扎马步15分钟消耗的热量240

塗烤醬-味噌美乃滋醬的做法共1个步骤

食材主料/辅料

味噌 2大匙、美奶滋 6大匙

1、分部拌均勻即可。

食材功效信息

味噌的热量182千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；

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