红烧鸡翅的热量和减肥功效

1、#贴心午餐#【私房红烧鸡翅】
鸡翅每个面斜切三刀，焯水捞出控干。
油煎鸡翅到两面微黄。
油倒出，锅里沾一点油，放葱姜八角，小火干煸下，出香味；倒入生抽老抽一比一；放米酒，冰糖。
大火煮开后，放鸡翅，汤汁和鸡翅齐平，不够加米酒。
全程大火烧，翻动鸡翅到汤汁浓郁，放味精提味即可。