香辣虾蟹火锅的热量和减肥功效

青虾的热量93千卡（每100克）；具有增强免疫力、有利于病后恢复、缓解神经衰弱等功效；可与香菜、火龙果、燕麦搭配；与果汁、红枣、橄榄相克，同食可能会引起不适；

梭子蟹的热量95千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钙，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有滋补解毒、降血压、养筋活血等功效；可与鸽肉、荷叶搭配；与苋菜、土豆、柿子相克，同食可能会引起不适；

郫县豆瓣酱的热量85千卡（每100克）；具有治疗高血压、提高免疫力、降血压等功效；可与牡蛎 搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；

香叶的热量205千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有温中行气、除冷健胃、止痛散寒等功效；

八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有帮助消化、温阳散寒、促进胃肠蠕动等功效；可与兔肉、牛肉搭配；