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回味无尽的精巧伴手礼-百香果马卡龙的热量

回味无尽的精巧伴手礼-百香果马卡龙热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油284千卡888千卡
百香果汁41千卡74千卡
细砂糖80千卡400千卡
柠檬汁4千卡23千卡
蛋液29千卡144千卡
总量143回味无尽的精巧伴手礼-百香果马卡龙热量/卡路里438千卡
骑马热量438千卡,相当于骑马110分钟消耗的热量240

回味无尽的精巧伴手礼-百香果马卡龙的做法共12个步骤

食材主料/辅料

黄油 32克、 百香果汁 20毫升、 蛋液 20克、 细砂糖 20克、 柠檬汁 少许
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效;

百香果汁的热量74千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有保护肝脏、防细菌感染、延缓衰老等功效;可与苋菜、菠菜、明虾搭配;与兔肉、田鸡、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、解盐卤毒、增强免疫力等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防心血管疾病、生津、增强免疫力等功效;可与马蹄、三文鱼、蜂蜜搭配;与牛奶、山楂+牛奶、山楂干相克,同食可能会引起不适;

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