| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 75克 | 烤箱料理-橙汁烤豬肋排热量/卡路里241千卡 | |||
1、豬肋排略微修整一下,加入迷迭香肋排醬醃2小時。

2、移入已預熱的烤箱,以上下火均為180℃,烘烤30分鐘,取出,刷上蜂蜜再烤5分鐘。

3、橙汁醬以小火熬煮至濃稠,淋在烤好的豬肋排上一起食用。
蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、促进胃肠蠕动、促进睡眠等功效;可与茼蒿、橙子、梨搭配;与鹅蛋、大米、葱相克,同食可能会引起不适;
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