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神马虾球的热量

神马虾球热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
草虾465千卡93千卡
9千卡46千卡
辣椒628千卡295千卡
大蒜81千卡128千卡
6千卡31千卡
总量816神马虾球热量/卡路里1189千卡
跳板跳水热量1189千卡,相当于跳板跳水396分钟消耗的热量180

神马虾球的做法共4个步骤

食材主料/辅料

草虾 500克、 20克、 20克、 辣椒 一小颗、 大蒜 2瓣、 白糖 少量、 料酒 少量
食材功效信息

草虾的热量93千卡(每100克);具有通络止痛、开胃化痰、补肾壮阳等功效;可与燕麦片、火龙果、枸杞搭配;与西瓜、木瓜、红枣相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温肺止咳、解毒、镇吐等功效;可与慈姑、海蟹、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、治疗高血压、滋阴补阳等功效;可与肥牛片、臀部牛肉、牛腱子肉搭配;与苦细叶生菜、蜂蜜、何首乌相克,同食可能会引起不适;

辣椒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有减肥、帮助消化、促进消化等功效;可与鹌鹑、羊肉、苦瓜搭配;与猪肝、胡萝卜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有防肿瘤、温中健胃、改善肝功能等功效;可与排骨、粳米、五花肉搭配;与鸡翅、鸭肉、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

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