电饭锅茶菇鸡汤的热量和减肥功效

1、将茶菇、菜干去尾剪段泡水15分钟。
其间将鸡肉斩块。怕太油可除鸡皮及皮下脂肪。
完成以上步骤后，将所有材料放入电饭锅，
40分钟后加盐，搅均就可以品尝美味了。
注意：买菜干时一定要选择无盐份、
完全没水份的菜干。
那样煲出来的汤才够清甜。