| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | ||
| 总量 | 224克 | 丸子菜汤热量/卡路里34千卡 | |||
 热量34千卡,相当于砍柴6分钟消耗的热量360 | |||||
1、丸子
2、青菜
3、先加水煮丸子，2分钟后放青菜，稍煮。加盐，即可。
丸子具有增强抵抗力、提供能量等功效；
青菜的热量15千卡（每100克）；具有利尿、止渴、清热解毒等功效；可与猪肉、虾皮、辣椒搭配；与秋黄瓜、兔肉、醋相克，同食可能会引起不适；
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