| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1011千卡 | 361千卡 | ||
| 中筋面粉 | 克 | 433千卡 | 361千卡 | ||
| 榛子 | 克 | 251千卡 | 628千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 69千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 488克 | 榛子小餐包热量/卡路里1764千卡 | |||

1、把除了黄油、榛子、培根外的所有原料混合均匀揉合成光滑面团。

2、加入黄油揉进面团中,使黄油和面团吃合,揉面至完全阶段,面团能拉出一层透明的薄膜为止。

3、面团称重分割二份,一份300克做小吐司,另一份即为小餐包面团。

4、榛子面团中加入榛子揉和均匀,培根面团中加入事先煎好的培根揉肯均匀,二份面团分别重新滚圆,放入面盆中,盖上湿布,发酵至面团二倍大为止。

5、面团排气分割,335克面团平均分割成六份,480克面团平均分割成九份。

6、均盖上布松弛15分钟,培根的小面团每个都经过二次擀卷(中间要松弛15分钟),排入吐司模,继续盖上布二次发酵。榛子小餐包面团分别滚圆收口排入正方模,盖上布做二次发酵。

7、烤箱提前预热烤箱至180度,面团发酵至模具8分满时表面喷水入炉,二份面包均放中下层,老王模30分钟,小餐包25分钟。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、预防癌症、增强皮肤润滑等功效;可与青椒、茼蒿、西红柿搭配;与豆奶、甲鱼 、味精相克,同食可能会引起不适;
榛子的热量628千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有延缓衰老、驱虫、明目等功效;可与鸡肉、红枣、仔鸡搭配;与鸭肉、羊肉、牛里脊相克,同食可能会引起不适;
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