热量与做法

汤圆的热量

汤圆的热量和减肥功效

汤圆热量：516 千卡
脂肪：5.9克
蛋白质：4.6克
碳水化合物：36.1克
钠：286毫克
钙：61毫克
铁：0.9毫克
钾：146毫克

汤圆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
汤圆	克	516千卡	216千卡
总量	239克	汤圆热量/卡路里516千卡
热量516千卡,相当于现代舞108分钟消耗的热量288

汤圆的做法共1个步骤

食材主料/辅料

汤圆 5个

1、水汤

食材功效信息

汤圆的热量216千卡（每100克）；具有止汗、头晕眼花、体虚自汗等功效；

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