| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 百事可乐 | 克 | 123千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 783克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1060千卡 | |||
1、将买回来的鸡翅先解冰。
2、在鸡翅的背部切开两刀容易入味,(在背部切不影响鸡翅美观)然后冷水下锅,水沸腾三分钟捞出被用。
3、锅底加适量油,放入,蒜,姜,八角,吵出香味。把蒜,姜,八角,捞出。放鸡翅煎至两面金黄。加可乐,料酒。小火炖到汤汁黏糊即可。
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有美容、益气、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、李子、红薯相克,同食可能会引起不适;
百事可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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