| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 帝王蟹 | 克 | 766千卡 | 95千卡 | ||
| 总量 | 806克 | 清蒸帝王蟹热量/卡路里766千卡 | |||
 热量766千卡,相当于滑冰109分钟消耗的热量420 | |||||
1、不安分的小帝王蟹
2、冲洗下，放进锅子，旺火蒸15分钟；
3、时间刚刚好，趁热才好吃；
4、时间刚刚好，趁热才好吃；
帝王蟹的热量95千卡（每100克）；具有养筋活血、续绝伤、充胃液等功效；可与荷叶、鸽肉、芦笋搭配；与泥鳅、香瓜、雪梨相克，同食可能会引起不适；
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