龟苓膏的热量和减肥功效

1、先用少量温水将龟苓膏粉调成糊状,一定要调匀，不能有疙瘩。

2、用开水边冲边搅拌调成糊状的龟苓膏粉,直至完全溶解，倒入碗中放入冰箱冷藏。

3、将成型的龟苓膏取出。

4、切成小块，淋上炼乳.椰汁及热带杂果，一道冰凉爽口，Q到极点的消夏解暑的龟苓膏就成功了，还何以加一点蜂蜜味道也不赖。