草莓汁明虾的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有促消化、增强免疫力、促进消化等功效；可与火龙果、豆苗、燕麦片搭配；与洋葱、葡萄、西瓜相克，同食可能会引起不适；

草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防肠癌、健脾、治疗便秘等功效；可与酸奶、红糖、榛子搭配；与樱桃、猪排、地瓜相克，同食可能会引起不适；

金针菇的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有促进智力发育、抗肿瘤、抗疲劳等功效；可与鸡肉、猪肚、豆腐搭配；与牛奶、驴肉相克，同食可能会引起不适；