| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 744千卡 | 93千卡 | ||
| 法香 | 克 | 79千卡 | 342千卡 | ||
| 总量 | 823克 | 蒜香柠檬虾热量/卡路里823千卡 | |||
 热量823千卡,相当于伸展操329分钟消耗的热量150 | |||||
1、我家用的开背去皮冻虾，微波炉里解冻后沥干水分备用，如果用的鲜虾开背去皮洗干净，稍微时间长点儿，大蒜，欧芹切碎，鲜柠檬挤汁备用
2、黄油放入锅力融化
3、加入大蒜粒炒香放入虾翻炒至虾变色
4、倒入柠檬汁继续翻炒至熟透
5、最后放入欧芹再铲几下就可以起锅了
6、装盘，这道菜就完成了
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、增强免疫力、抗早衰等功效；可与韭菜、火龙果、燕麦搭配；与圣女果、西红柿、番茄相克，同食可能会引起不适；
法香的热量342千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有镇定神经、舒缓神经、帮助消化等功效；
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