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奥利奥奶酪蛋糕的热量

奥利奥奶酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油622千卡888千卡
淡奶油1406千卡873千卡
牛奶42千卡42千卡
总量331奥利奥奶酪蛋糕热量/卡路里2070千卡
坐车热量2070千卡,相当于坐车2070分钟消耗的热量60

奥利奥奶酪蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪(6寸) 250克、 奥利奥夹心饼干(草莓味) 一袋、 黄油 70克、 淡奶油 230毫升、 牛奶 100克、 白糖 70克、 吉士丁片 4片、 白醋(柠檬汁) 2-3滴、 巧克力 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、保护眼睛、大便秘结等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、预防便秘、美容养颜等功效;可与蜂蜜、木瓜、香蕉搭配;与鸡蛋、橙子、韭菜相克,同食可能会引起不适;

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