| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 臭豆腐 | 克 | 1168千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 364克 | 香炸臭豆腐热量/卡路里1168千卡 | |||

1、臭豆腐洗净,切成小块,漓干水分;

2、漓干水分;

3、油锅烧热,将臭豆腐下锅炸至金黄捞起;
4、用吸油纸洗去多余油脂,淋上酸甜辣椒酱,或者配上其他番茄酱、甜面酱等等蘸酱即可。
臭豆腐的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有健美肌肤、清热散血、消胀痛等功效;
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