| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 真棒饼干热量/卡路里531千卡 | |||

1、面粉里加入鸡蛋和白糖后稍微搅拌一下;

2、黄油室温软化后打散就可以,不用打发;

3、把前面搅拌好的面粉放入黄油里;

4、放入芝麻揉成面团后就可以,不能过度揉面;

5、把面团用擀面杖擀开,厚度在半厘米左右;

6、把面块切成半厘米左右的长条;

7、把切好的长条在案板上滚圆;

8、烤箱预热180度,烤22分钟就差不多了;
9、冷却后可以粘上巧克力酱或者别的果酱(直接吃一样美味)。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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