| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于田径125分钟消耗的热量450 | |||||
1、鸡翅中浸泡后反复冲洗干净，用刀背拍松，在鸡翅表面划上两刀，用料酒、盐、葱姜蒜腌制半小时。
2、锅内放少许油，烧热后放入鸡翅中翻炒，然后加入可乐翻炒均匀。
3、再加入酱油翻炒均匀。
4、加适量清水，用大火烧开，转小火慢烧，适时翻动。
5、烧至鸡翅熟烂、汤汁收浓时即可起锅装盘。
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、补肾精、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、菊花、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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