| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | ||
| 总量 | 452克 | 冰糖葫芦热量/卡路里443千卡 | |||
 热量443千卡,相当于固定脚踏车63分钟消耗的热量420 | |||||
1、熬糖~
2、准备好的山楂
3、小火慢慢熬~
4、ok~
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制细菌、抗衰老、降血脂等功效；可与枸杞、薏米、大白菜搭配；与海参、猪肝、海鲜相克，同食可能会引起不适；
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