麻辣牛肉花生酱的热量和减肥功效

1、先将牛肉洗净，用刀切成小块，这次没用搅拌机打碎是为了让牛肉更有口感

2、锅内倒油烧热后关火，将花椒和红椒干一起倒入，油的余温将这两样炸熟，捞出

3、炸好后开火将牛肉粒倒入快炒，关小火放入甜面酱，酱放入后火不用太大，小火即可

4、将熟花生米也一起倒入翻炒，酱煮开后倒入辣椒粉，

5、所以材料都放入后小火将酱熬开后关火

6、酱冷却后即可装瓶