| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 9千卡 | 178千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 杏仁片 | 克 | 259千卡 | 575千卡 | ||
| 总量 | 239克 | 奶茶杏仁小玛芬热量/卡路里792千卡 | |||
 热量792千卡,相当于单板滑雪126分钟消耗的热量378 | |||||
1、由于也是抱着试试的心态做的·所以过程木有拍照·不过这个过程简单到不用拍
2、鸡蛋打散，与立顿奶茶混合
3、低筋面粉泡打粉过筛混合继续搅拌（打蛋手动即可，不需要打单机）
4、加入色拉油和牛奶继续搅拌
加入杏仁片搅拌均匀
5、倒入蛋糕纸杯八成满
烤箱180预热，中火20分钟即可
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、解热烦、润肺利咽等功效；可与茼蒿、海虾、小米面搭配；与豆奶、牛奶、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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