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低脂奶酪饼干的热量

低脂奶酪饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油888千卡888千卡
低粉1204千卡354千卡
牛奶42千卡42千卡
小苏打粉0千卡1千卡
总量541低脂奶酪饼干热量/卡路里2134千卡
打沙袋热量2134千卡,相当于打沙袋356分钟消耗的热量360

低脂奶酪饼干的做法共10个步骤

食材主料/辅料

黄油 100克、 低粉 340克、 牛奶 100克、 小苏打粉 1克、 柠檬香油 几滴
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、润肠、美白等功效;可与黑豆、木瓜、草莓搭配;与橙子、红糖、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

小苏打粉的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有去除污渍、调节胃酸分泌、滋养肌肤等功效;

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