番茄烧花菜的热量和减肥功效

花菜的热量20千卡（每100克）；具有抗癌、提高免疫力、解毒等功效；可与牛肉、猪里脊肉、牛肉酱搭配；与香椿、笋瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛雀斑、预防高血压、治疗高血压等功效；可与菜花、豆腐、茭白搭配；与虾、鳙鱼、土豆相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、促消化、除脂美容等功效；与红豆、红豆馅、豆馅相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有解毒、辟腥臭、活血驱寒等功效；可与牛肉、牛腩、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；