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酥草莓蛋糕的热量

酥草莓蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
草莓26千卡32千卡
鸡蛋99千卡143千卡
高筋面粉90千卡361千卡
总量174酥草莓蛋糕热量/卡路里215千卡
减肥操热量215千卡,相当于减肥操36分钟消耗的热量360

酥草莓蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

草莓 80克、 鸡蛋 1个、 高筋面粉 25克、 糖粉 50克、 黄油 100克、 1/8小勺、 泡打粉 2.5克、 低筋面粉 70克
食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消暑、防癌、促消化等功效;可与牛奶、橙子、玉米搭配;与樱桃、黄瓜、猪排相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、养血发胎、增强皮肤润滑等功效;可与百合、黄豆、苋菜搭配;与鹅、甲鱼 、豆奶相克,同食可能会引起不适;

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