| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 巧克力酱 | 克 | 526千卡 | 526千卡 | ||
| 枣泥 | 克 | 103千卡 | 344千卡 | ||
| 总量 | 230克 | 星巴克月饼热量/卡路里983千卡 | |||
 热量983千卡,相当于抄写427分钟消耗的热量138 | |||||
1、月饼皮（低筋面粉100克、巧克力酱100克、色拉油30克）拌匀成团即可
2、30克枣泥，包入一粒蜜枣滚圆
3、30克饼皮面团，包入月饼馅
4、因为这个饼皮很柔软，很容易就包好
5、粘些面粉压入模具，脱模
6、烤箱预热180度，烤20分钟
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、预防心血管疾病、帮助消化等功效；
枣泥的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
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