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甜丝丝的鲜奶双色小馒头的热量

甜丝丝的鲜奶双色小馒头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉953千卡361千卡
牛奶47千卡42千卡
白糖204千卡392千卡
总量429甜丝丝的鲜奶双色小馒头热量/卡路里1204千卡
按摩热量1204千卡,相当于按摩301分钟消耗的热量240

甜丝丝的鲜奶双色小馒头的做法共5个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 适量、 牛奶 适量、 白糖 适量、 巧克力粉 适量、 泡打粉(bakingpowder) 适量、 快速发酵粉(quickly yeast) 适量
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、预防便秘、治便秘等功效;可与桃、草莓、木瓜搭配;与金桔、韭菜、西兰花相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、舒缓肝气、疗疮等功效;可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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