| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 红豆沙卷饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于灭火83分钟消耗的热量720 | |||||
1、面粉中加入适量清水，揉成面团，分成两份，分别用擀面杖擀成平底锅大小；
2、平底锅烧热，刷一层薄油，把面团放下去，小火煎至金黄；
3、把面饼翻面，继续煎至金黄；
4、把面饼盛起，把红豆沙馅抹上去；
5、把饼饼卷起来；
6、切件，装碟；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、养心、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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