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猫猫头饼干的热量

猫猫头饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉1664千卡354千卡
可可粉35千卡349千卡
黄油2131千卡888千卡
香草粉3千卡288千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量790猫猫头饼干热量/卡路里3932千卡
攀登雪山热量3932千卡,相当于攀登雪山238分钟消耗的热量990

猫猫头饼干的做法共4个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 470克、 可可粉 10克、 普通绵白糖 150克、 黄油 240克、 鸡蛋 2个、 香草粉 1克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、防细菌感染、增强皮肤润滑等功效;可与桂圆肉、青椒、基围虾搭配;与豆奶、味精、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

香草粉的热量288千卡(每100克);具有杀菌、驱虫、美化环境等功效;

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