广式豆沙蛋黄月饼的热量和减肥功效

1、饼皮制作过程：
材料：转化糖浆85克、枧水2克（碱：水=1:4）、色拉油30克、低筋面粉130克。（我这个面皮分量可用8头模具做8个63克的月饼）

2、转化糖浆中加入枧水搅拌均匀；

3、再加入色拉油油搅拌均匀；

4、面粉过筛后加入糖浆中；

5、用刮刀拌成光滑的面团；

6、用保鲜膜包好，放入冰箱中松弛1小时即可。

7、豆沙蛋黄馅的制作过程：
咸蛋黄一包，红豆沙一包（500克）；

8、取250克红豆沙，加入150克干淀粉搅拌均匀后分出剂子，搓成均匀的圆球状；

9、手心扑粉，取一个豆水球压平，放入一个咸蛋黄，轻推包起搓圆，制成豆沙蛋黄馅；

10、将冰箱里的饼皮料取出，分割成均等的八份，搓圆；

11、将饼皮料压平，放上一个豆沙蛋黄馅；

12、轻推包起收口搓圆；

13、模具内撒适量干淀粉然后倒出，将月饼球放入模具中拍平压实，然后轻推底部放在铺好锡纸的烤盘上；

14、将月饼坯表面喷少量水，烤箱200度预热，中层烘烤约6分钟，到表面稍稍上色出炉。冷却5分钟后刷上蛋液，只刷表面侧面不刷（蛋液用20克蛋黄 10克蛋白调制）。再次烘烤，大概10分钟，表面金黄色即可出炉。