黄金香辣蟹的热量和减肥功效

1、绑蟹：用绳子先将螃蟹绑好固定好爪子
蒸蟹：锅放水，把螃蟹放到蒸笼上蒸25分钟左右。
洗蟹：为什么吧洗蟹放在蒸后呢？~~是因为洗螃蟹前还要把螃蟹用酒灌醉才能防止夹手，太麻烦了，所以就先蒸后洗了~~洗时要注意用牙刷把蟹的爪子、内脏什么的边边角角都要刷干净。

2、腌制：把清洗好的螃蟹放入盆中，倒入大约3到5勺的料酒（根绝螃蟹的量），少许盐，1/4勺五香粉腌制30分钟

3、锅热油，放入40粒左右的花椒，7个干辣椒爆香，放入葱姜蒜炒香，倒入螃蟹翻炒均匀，倒入1/3勺料酒、半勺蚝油、半勺味达美，半勺白糖翻炒，最后炒入4、5根香菜即可。