糖桂花奶香烤情侣玉米的热量和减肥功效

1、如果玉米是生的，请买回来后煮熟控干水分。

2、糖桂花适量备用。

3、先在玉米表面刷上一层糖桂花，我反复刷了几遍，根据需要而定。

4、待表面稍事干爽后再刷上一层牛奶，我也是刷了几遍，为了奶香得到更好的渗入。

5、黄油低火微波1-2分钟至溶化，见玉米表面干爽后刷上一层液体黄油。

6、放到烤架上，烤架放烤箱中层，烤盘放烤箱底层接渣。烤箱预热220度，烤制约30分钟左右即可。根据喜好程度来调整烤制的时间。中间可多次取出补刷糖桂花来增加香味和上色。