食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
冰粉粉 | 克 | 11千卡 | 364千卡 | ||
总量 | 3克 | 红糖桂花冰粉热量/卡路里11千卡 | |||
热量11千卡,相当于绘画2分钟消耗的热量270 |
1、将水做开后倒入大碗中。
2、放入冰粉粉,搅拌均匀。
3、水晾凉后,水也就凝固了。
4、在透明的冻冻上用刀切成方块。
5、把冰粉块盛入碗中。
6、开始熬红糖水,水开后放入红糖用勺子一边搅一边熬。
7、放入适量的桂花糖。
8、将桂花红糖水煮出大泡,熬制粘即可关火,稍微晾凉后淋在冰粉上就可以享用了。
清水的热量1千卡(每100克);
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