香蒜情侣虾舟的热量和减肥功效

凤尾虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性功能、催乳、缓解神经衰弱等功效；可与丝瓜、韭菜花、枸杞搭配；与橄榄、西瓜、洋葱相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有杀菌、防肿瘤、消食理气等功效；可与生菜、醋、马齿苋搭配；与鸡肉、芒果、鸭肉相克，同食可能会引起不适；

圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有清热止痛、润脏腑、祛结气等功效；可与胡萝卜、海米、圣女果搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；

玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容养颜、养颜、抗衰老等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、除脂美容、治肝顺胃等功效；与红豆沙、小豆、红豆相克，同食可能会引起不适；