| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 杏仁 | 克 | 173千卡 | 575千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 389千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 140克 | 巧克力雪球热量/卡路里562千卡 | |||

1、杏仁以150度烤10分钟后取出,碾碎晾凉备用

2、无盐奶油软化,加入过筛后的糖粉拌匀

3、将低粉和可可粉一起过筛后,加入做法(二)中拌匀,即为面团

4、将面团放入保鲜袋,放入冰箱冷藏至硬后,取出,用手将面团捏成每个约15克的小圆球,再放入烤箱中,以180度烤约15分钟取出晾凉

5、白色巧克力隔水加热融化后,装入三角袋中,将袋子剪开一个小孔,在放晾的小饼上均匀流畅地挤出线条即可
杏仁的热量575千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含锌,富含蛋白质;具有降低胆固醇、胸满痰多、咳嗽气喘等功效;可与牛奶、西洋菜、芝麻搭配;与猪里脊、猪肉、葛根相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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