| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 80克 | 好吃又好玩的希腊可球热量/卡路里710千卡 | |||

1、黄油软化后,加入糖粉打发后加入盐,并搅拌均匀

2、分两次加入鸡蛋,每一次打匀后,再加入下一次。避免蛋油分离

3、倒入过筛的低筋粉

4、用刮刀拌匀,成有粘性的面糊

5、用小勺挖一小块面糊(约7克),用两个小勺来回倒腾,时她成为圆形。面很粘,因此不要用手

6、把小球放到铺上锡纸或油纸的烤盘上,做好所有的小球,码放时中间留有一定的空隙,因为打发的黄油烘焙时会膨胀

7、然后用筷子沾水在小球的中间扎一个孔,每次扎完孔就用纸巾把筷子擦拭干净,再沾水扎孔擦干,重复动作。然后灌入果酱,不用太多,多了烘焙时会外溢

8、成品装盘
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效;
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