| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 萝卜缨 | 克 | 113千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 323克 | 酸辣萝卜缨热量/卡路里113千卡 | |||
 热量113千卡,相当于烫衣服56分钟消耗的热量120 | |||||
1、萝卜缨子用盐腌制，尽量挤干水份；
2、小火爆香葱蒜、辣椒粒；
3、倒入熟肉皮粒翻炒；
4、倒入萝卜缨，加盐调味；
5、往锅壁上淋入香醋，加鸡精、香油调味即可。
萝卜缨的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食、促消化、帮助消化等功效；
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