| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 488千卡 | 888千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 鲜奶 | 克 | 34千卡 | 57千卡 | ||
| 总量 | 244克 | 千叶纹烫面蛋糕卷热量/卡路里833千卡 | |||

1、鲜奶油加入黄油中,小火加热到65度,(没有温度计,就看见黄油融化,周围起泡泡就关火)

2、加入事先过筛3次的低粉,拌至顺滑,看不见干粉;

3、蛋黄中加入5ml朗姆酒(我没有就用清水代替),搅拌均匀,粉3次加入面糊中,每加1次,要搅拌均匀再加。

4、拌顺滑的蛋黄糊,盖上保鲜膜以免风干;

5、蛋白中加入3ml白醋,低速打至粗泡,加入1/3白糖,高速打发;

6、打至出现纹路,再加入1/3白糖,高速打发;

7、最后加入剩下的1/3白糖,中苏打发至湿性发泡,提起打蛋头可以拉起小弯钩;

8、取1/3蛋白糊到蛋黄糊中,切拌均匀,不能画卷搅拌。

9、拌匀的蛋黄糊倒进蛋白糊里,切拌均匀,倒进铺了油纸的烤盘上,用力在桌面上振几下,振出气泡;

10、预热烤箱175度,2~3勺的蛋糕糊中,加入1勺可可粉,搅拌均匀,装入裱花袋,剪1个小口,在蛋糕糊上面挤上6~7条线;

11、用竹签或筷子来回划直线,就可以画出千叶纹了;

12、放进预热好的烤箱,175度,上下火,中上层,20分钟,上火1~2分钟,出炉后不用倒扣在烤网上,整盘稍凉一下,就直接倒扣在保鲜膜上,撕开油纸;

13、涂上薄薄的一层草莓果酱;

14、卷起,稍微定型后揭开保鲜膜;

15、彻底放凉后在切开;

16、切小块后装盒。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鲜奶的热量57千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、预防癌症、清热解毒等功效;可与桂圆肉、茼蒿、香椿搭配;与田鸡、菠萝、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;
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