草莓柠檬蜜的热量和减肥功效

草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、大便秘结、止渴等功效；可与玉米、红糖、牛奶搭配；与红薯、樱桃、地瓜相克，同食可能会引起不适；

柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止咳、预防心血管疾病、健脾等功效；可与羊排、蜂蜜、马蹄搭配；与橘子、山楂＋牛奶、山楂干相克，同食可能会引起不适；