改良版素油麻豆腐的热量和减肥功效

1、青豆洗净，雪里蕻切段，干辣椒切段

2、将生抽、老抽、盐、鸡精与麻豆腐拌均，上锅蒸8-10分钟

3、小葱切末

4、锅里放油，五成热时，下入蒸好的麻豆腐翻炒，炒至稀稠适中即可。
出锅时把小葱撒在麻豆腐上，另起一锅把油烧热，将干辣椒炸出糊香味后淋在小葱上即可。