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巧克力杏仁脆饼的热量

巧克力杏仁脆饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糖粉97千卡389千卡
黄糖95千卡380千卡
低筋面粉319千卡354千卡
淡奶油1406千卡873千卡
可可粉35千卡349千卡
杏仁片288千卡575千卡
总量361巧克力杏仁脆饼热量/卡路里2240千卡
劈叉热量2240千卡,相当于劈叉896分钟消耗的热量150

巧克力杏仁脆饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

无盐奶油 75克、 糖粉 25克、 黄糖 25克、 淡奶油 25毫升、 低筋面粉 90克、 可可粉 10克、 杏仁片 50克
食材功效信息

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、和中益肺、去酒毒等功效;

黄糖的热量380千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血化淤、补血、健脾暖胃等功效;可与小米面、姜、小米搭配;与牛排、牛里脊、竹笋相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、治便秘、预防便秘等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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