人参山楂鲍鱼汤的热量和减肥功效

人参的热量322千卡（每100克）；具有复脉固脱、生津止渴、补脾益肺等功效；可与虫草、鸡肉搭配；与白萝卜、水萝卜、萝卜叶相克，同食可能会引起不适；

首乌的热量200千卡（每100克）；具有延缓衰老、促进胃肠蠕动、消痈等功效；可与鸡肉、乌鸡、黑鱼搭配；与猪血、白萝卜、猪肉相克，同食可能会引起不适；

山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃、驱虫、防衰老等功效；可与大白菜、枸杞子、牛肉搭配；与胡萝卜、鱼头、火龙果相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有滋肾、保肝、软化血管等功效；可与大花蟹、山楂干、青蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

鲍鱼的热量84千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有提高免疫力、促进生长发育、调经润肠等功效；可与竹笋搭配；与仔鸡、鸡肉、牛肝相克，同食可能会引起不适；