养颜酸梅汤的热量和减肥功效

1、用一个盆，将乌梅，山楂，甘草，炮制三十分钟，一定要充分泡发。

2、然后在锅内加入，一千克水，用大火烧开下入乌梅，山楂，甘草，小火煮三十分钟，倒入冰糖，稍煮一会，点糖桂花或蜂蜜即可。

3、乌梅具有养颜排毒的功效。

4、山楂片健脾开胃，生津止渴。

5、甘草片补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性。