| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 北极虾 | 克 | 261千卡 | 95千卡 | ||
| 总量 | 275克 | 口蘑黑椒北极虾热量/卡路里261千卡 | |||
 热量261千卡,相当于骑独轮车52分钟消耗的热量300 | |||||
1、原料：北极虾、口磨（切片）、黑椒粉。
2、锅内倒油烧热，倒入北极虾煎至虾壳酥脆。
3、倒入口磨片，加盐、黑椒粉调味后大火翻炒3分钟即可。
北极虾的热量95千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有催乳、促消化、增强性功能等功效；可与辣椒、鸡蛋、豆苗搭配；与鸡肉、黄豆、柿子相克，同食可能会引起不适；
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