蛎蟥萝卜丝汤的热量和减肥功效

1、1-4图，原料。

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5、蛎蟥在清早时去买比较新鲜是活的，回来用淡盐水泡着吐沙。

6、大红萝卜洗净，去外皮，对切两半。（我就用了一半萝卜，可做出如图中所示的碗，有两碗多的汤）

7、萝卜切极细的丝，最好是手切的，不是擦的。

8、锅热后，倒入少量的油，油热后，用葱花，姜片炝锅。

9、倒入鸡汤，煮沸。

10、加入萝卜丝，中火煮开。

11、加入粉丝和蛎蟥，煮熟，加盐调味，即可。

12、碗中撒入适量的白胡椒分和香葱碎，沏入煮好的热汤，盛入萝卜丝和粉丝还有蛎蟥，大功告成。