| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 沙茶酱 | 克 | 447千卡 | 757千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 总量 | 146克 | 辣炒香辣蟹脚热量/卡路里482千卡 | |||
 热量482千卡,相当于空手道48分钟消耗的热量600 | |||||
1、把蟹脚洗乾净.把脚打破
2、放入热油中翻炒.放入一点酒去腥味.再放入大葱.
3、到入洋葱再翻炒
4、到入老干妈火锅料.如果妳有沙茶酱.也可以放入
5、香辣蟹脚.搞定
沙茶酱的热量757千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有提鲜、增加食欲等功效；
洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消炎、治疗高血压、促消化等功效；可与牛肉、西葫芦、猪肉搭配；与河虾、小龙虾、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
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