| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力 | 克 | 118千卡 | 589千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 1475千卡 | 295千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 260千卡 | 400千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 1274克 | 大理石芝士蛋糕热量/卡路里4682千卡 | |||

1、将巧克力、速溶咖啡颗粒、牛奶放在小锅中,小火溶解。

2、待1小火溶解后,离火。倒入一个碗中,至完全冷却备用。

3、将低筋面粉过筛两次备用。

4、准备一个柠檬,将皮刨丝、切碎备用。

5、将奶油奶酪和细砂糖放入锅中,隔水加热,边加热边搅拌。

6、搅拌至无颗粒、顺滑状。

7、分次加入淡奶油,完全搅拌均匀。

8、分次加入蛋黄,搅拌均匀。

9、加入柠檬碎皮,搅拌均匀。

10、加入自制香草精,搅拌均匀。

11、加入已过筛两次的低筋面粉,搅拌均匀。

12、搅拌至无颗粒状。

13、另一个盆中,放入蛋清搅打至有气泡,分次加入细砂糖和柠檬汁。

14、搅打至勾状。

15、将14中1/3加入12中用橡皮刮刀混合均匀。

16、再将混合均匀的15倒回14中,用橡皮刮刀翻拌均匀。

17、将部分16加入2中混合拌匀。

18、将16倒入包有锡纸的模中。

19、将17混合咖啡部分在表面,用牙签随意拉开,随意画出花纹。

20、烤盘倒入冷水,烤模放在烤盘上(为了不可以让烤模固定不漂可以在烤模下垫块抹布平稳)水浴,放入预热的烤箱以150℃烘烤1小时40分钟,熄火后,芝士蛋糕在烤箱中焖25-30分钟左右。待完全冷却后,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏数小时后服用,口味更佳~

21、成品~~
巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有预防心血管疾病、治疗高血压、预防癌症等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、预防便秘、养颜等功效;可与黑豆、甘蔗、蜂蜜搭配;与橘子、猕猴桃、菠菜相克,同食可能会引起不适;
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、抗菌抑菌、解盐卤毒等功效;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、促进代谢、治便秘等功效;
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