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电饭煲版奶茶可可大理石蛋糕的热量

电饭煲版奶茶可可大理石蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
细砂糖200千卡400千卡
细砂糖200千卡400千卡
色拉油314千卡898千卡
牛奶29千卡42千卡
低粉319千卡354千卡
泡打粉7千卡178千卡
蛋白114千卡144千卡
总量447电饭煲版奶茶可可大理石蛋糕热量/卡路里1282千卡
高尔夫球热量1282千卡,相当于高尔夫球256分钟消耗的热量300

电饭煲版奶茶可可大理石蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 细砂糖 30(蛋黄用)克、 细砂糖 60(蛋白用)克、 色拉油 35克、 牛奶 70克、 低粉 90克、 泡打粉 1小勺、 蛋白 3个、 香草精 3滴、 奶茶粉 1小勺、 可可粉 1小勺
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、预防动脉硬化、健脑益智等功效;可与肥牛、菠菜、苋菜搭配;与豆奶、牛奶、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗菌抑菌、滋阴、舒缓肝气等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、润肺生津、解盐卤毒等功效;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降低胆固醇、降血脂等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、改善视力、大便秘结等功效;可与蜂蜜、甘蔗、草莓搭配;与果汁、橙子、桔子相克,同食可能会引起不适;

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