韩式辣白菜豆腐汤的热量和减肥功效

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清洁肠胃、益中气、下气消痰等功效；可与北极虾、羊肉、荠菜搭配；与蜂蜜、菠菜、竹笋相克，同食可能会引起不适；

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有解渴利尿、防衰老、增强抵抗力等功效；可与猪肝、奶酪、鸭腿搭配；与兔肉、羊肝、山竹相克，同食可能会引起不适；

青椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃消食、解热、促进消化等功效；可与猪肝、包菜、紫甘蓝搭配；与秋黄瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

尖椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃消食、降血脂、预防高血压等功效；可与鹌鹑、鸡蛋、海虾搭配；与羊肝、南瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；