酸豆角肉粒炒豆幹的热量和减肥功效

1、先把買回來的酸豆角、豆幹和豬肉都切成小粒。

2、把紅辣椒切小段，蒜頭和姜切末。

3、把鍋燒熱加適量有，先把肉丁炒熟，裝起待用。鍋裏還有油先把輔料放進鍋裏爆一下，然後把酸豆角放進去爆炒一下。

4、把豆幹和肉丁放進去再炒2-3分鐘，加適量的鹽，一丁點的糖，雞精還有蠔油，炒勻便可。